第一百四十一章 完美的扣篮 票票打赏来来
阳光明媚,惠风和畅。
玛丽太太家的小院中,王衍霖正盘坐沐浴在阳光中,一只小虫子顺着他的身体向上爬着,而进入深度冥想的王衍霖却丝毫的没有察觉。
在过去的三天中,王衍霖切实的感觉到了盘腿和冥想给自己的带来的好处。
盘腿看起来是一个十分普通的动作,甚至是稍微提升一点柔韧性,基本上大家都能做到(这里的盘腿是脚在另一只小腿之上的,不是那种随便一盘的盘坐。当然,效果都有。)。盘坐一段时间后,由于腿的折叠,血液便不会流到下半身,也就是说,我们的人体血液循环就少了一半的路径,对改善上半身血液循环有着非常显著的效果。
最重要的是,简简单单的一个动作,不仅仅只是改善血液循环,好处还有很多,比如增加心脏供血能力,血液循环加速后会使五脏六腑得到更多的血氧量,从而提升身体机能。
有人会问,那腿部血液不循环的话不会出现问题么?
其实,这里的不循环,实际是被阻塞,而不是彻底不循环。由于腿部的折叠压制经脉和血管,恰恰导致了心脏需要更大的力量压送血液,随着运送力的增大,腿部的某些经络反而会被打通,脊椎也由于盘坐被顶直,可谓是一个简单而又神奇的动作。(很多道,佛得道者,都通过长期的打坐冥想养生,长寿者不知凡几。)
啊哈~王衍霖打了个足足的哈欠,然后起身向着浴室走去,古法五禽已经放在了冥想之前,这也是张先生特意让王衍霖这么做的,因为古法五禽做完后,身体内的血液循环会增快很多,之后再配合打坐冥想,效果会更加的好。
今天是周六,也是洛杉矶城市选拔赛一周两赛的日子,今天洛约拉中学将迎来自己的第二个对手,海岸基督学校。
说起这所学校,起最吸引人的地方之一,莫过于他的地理位置和环境了。学校坐落于海滩周边的山上,可谓是面朝大海,春暖花开。只不过,这所学校所擅长的是科技和3D工程项目,篮球嘛,其水平连洛约拉中学的二队都不一定能打得过。
球队的大巴行驶在洛杉矶海滩边美丽的山路上,与其说是比赛,车上的气氛更像是借着比赛的名义出来旅游的。因为对手的实力实在是不敢恭维,大家的心态都相对的放松,闻着窗外传来的阵阵海风的味道,就连一向不苟言笑的莱恩教练都加入了大家的嬉闹中。
大巴车缓缓的停在了海岸基督学校的大门前,在学校向导的带领下,亨特教练带领着球队来到了海岸基督学校科技感十足的篮球馆内。
由于学校对篮球不是特别的重视,所以篮球馆的占地面积不是很大,内部也容纳不了多少的观众,即使是这样,内部的设施也是经过精心的设计和处理的,什么扫地机器人,多功能大屏幕等等,看的众人十分的眼馋,尤其是球员们专门为球场研究的多功能扫地机器人,想想平时被马克教练逼着打扫卫生的场景,众人都想把这玩意直接抢走。
洛约拉中学众人来到了学校的客场更衣室,与主队的更衣室相比,这客场更衣室简直是寒酸的不得了,这也是双标国,甚至是整个篮球圈的小套路,也算是给客队的一个下马威了。
众人在抱怨中换完了球衣后,就来到了球场开始热身。
今天洛约拉的阵容与往常一样,pg:王衍霖,sg:约翰逊,sf:斯科尔斯,pf:班斯沃德,C:布奇。
海岸基督学校这边的阵容如下:
Pg:查理斯,身高:183CM,体重74KG,12年级。
Sg:达蒙,身高191CM,体重83KG,12年级。
Sf:罗德,身高196CM,体重92KG,12年级。
Pf:乔伊尔,身高:199CM,体重101KG,12年级。
C:卡纳:身高203CM,体重103KG,12年级。
双方从主力阵容名单中就可以看出很多的问题,单单身高一项,洛约拉中学就是妥妥的碾压级别的。
篮球虽然是双标国的大人口基数运动,但是也得分地方,对于山上的海岸基督学校来说,常年的糟糕战绩以及对篮球的不重视,即使是球票接近于白送的价格,依旧没有多少人来观战。
没人观战,战绩糟糕,校方就更加的不重视,如此恶性循环,几乎就招不到优秀的篮球苗子,就连球队教练,都是身为篮球爱好者的体育老师布斯担任,所以洛杉矶篮球圈,给海岸基督学校起了个非常贴切的外号“大餐学院”,意思就是说,谁碰到他们,就像碰到了大餐一般,尽情享用吧!
嘟,随着哨响,双方中锋开始跳球,毫无悬念的,布奇以高出半个手臂的高度赢得了跳球,将球从容的拨给了一旁的王衍霖,王衍霖抬头向前看去,就见约翰逊已经凭借着优秀的身体素质甩开了防守他的达蒙,向着对方篮下冲了过去。
“约翰逊!”王衍霖大喊一声,将球高高的扔向对方的半场。
“传的漂亮!”约翰逊接到了王衍霖的传球后,完全无视身后追击的达蒙,高高飞起,身体如拉满的弓一般,轮圆了就是一记大力扣篮!
“天呐,这样的扣篮已经算是NBA级别了吧!”现场的解说,也是学校的篮球爱好者科学老师布考普说道。
“是啊,从科学的角度来看,他如果可以再把弹跳高度提升20CM,那将会更完美!”另一名科学老师修德尼法第安(秀的你发癫)一脸认真的说道。
“是的是的,而且刚才他如果可以再远80公分起跳,这个高度也算的上是完美了!”布考普显然在学术上也是一个狠人!
众人在听到两位老师精彩的解说后都夸张的张大着嘴巴,这特么的也行?
本来完成扣篮的约翰逊还处在兴奋中,可是在听到两个老师接近玄幻的解说后,突然觉得自己特喵的啥也不是,心情低落的回到了自己半场退防。
“王,我的扣篮是不是很失败?”约翰逊一脸颓废的对着王衍霖询问道。
“这个。。。如果按他们说的标准,确是不咋地。”王衍霖强忍着笑意说道。
“哎,我果然还是不行。”约翰逊听到王衍霖话后,心情跌落到了谷底。
“别说了,反击!”就在约翰逊和王衍霖交谈之际,对方的内线进攻被布奇一巴掌扇掉,王衍霖接球顺势再次向着前场扔去,而反应过来的约翰逊疯了一般的告诉超过了所有人,再一次拿到了球。
“等着吧!我一定要扣一个完美的扣篮,让你们哑口无言!”
奔跑中的约翰逊仔细的观察着自己与篮筐的距离,心里反复的念叨着一米,20公分,一米,20公分,就是这里了!
“啊!啊!哎?啊!”约翰逊眼中透着精光,整个人充满了一往无前的气势,如炮弹一般向着篮筐飞去,却不料自己终究是高估了自己的弹跳,轰的一声,竟然将球扣在篮篮筐前沿上!球强大的反弹力将约翰逊弹了出去,约翰逊一个屁蹲就蹲在了地上,掉下的球还来了个落井下石,嘭的一声砸在了他的头上。
约翰逊一脸苦相的看着还在解说的两人,指着他们愤恨的说道:“妈妈,我想回家,外面都是坏人骗我!嘤嘤嘤嘤!”
——内容来自【咪咕阅读】
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