第141章 餐后闲谈
“小洛今天情绪不高啊。”
手上忙活着，何老师不时看上一眼许洛说道。
“呃，没有啊何老师。”
许洛怔了一下，笑着摇头。
“感觉你今天话挺少的。”
何老师笑道。
“可能是今天没有睡饱吧。”
许洛笑着回答。
“那好说，今天晚上咱们早点休息，明天就好了。”
黄老师接茬说道。
“嗯嗯。”
许洛点点头。
一向都是睡到自然醒的他，今天确实有点不太舒服。
倒不至于说是情绪低落。
就是感觉稍微有点不清醒。
一种很平静的状态。
“吓死我了，我还以为你不开心。”
何老师玩笑道。
“没有，其实也挺开心的。”
许洛洒然一笑。
这种情绪都被别人所关心的感觉，就很温暖、舒服。
“放心吧何老师，我真的没关系，明天就好了。”
许洛笑道。
“嗯嗯。”
何老师点点头。
很快。
晚餐便在三人的忙碌中完成。
当然，黄老师肯定是主力。
许洛和何老师属于是打辅助。
“上菜上菜！”
“姑娘们，开饭咯！”
随着吆喝声在厨房响起。
二女答应一声，走去厨房，帮着端碗端菜。
不多时，一道道菜肴便被摆放在餐桌上。
众人纷纷落座。
“来吧，多余的话就不说了，直接开饭！”
黄老师大马金刀的坐下，直接笑着宣布一声。
众人答应一声，纷纷动起了筷子。
而且，大家不约而同的都伸向了那道杨梅红烧肉！
“嘿嘿。”
相视一笑，众人纷纷品尝起来。
“嗯！这个杨梅红烧肉！”
“嗯！有点奇怪，但又好吃！”
“怪好吃的？”
“哈哈哈哈！”
许洛也是仔细品尝了一下。
发现红烧肉入口柔嫩，肥肉稍微一抿就如同化掉一样，而且一点也不觉得油腻，反而带着一些杨梅的果香。
味道也是酸甜咸香，非常好吃！
点了点头。
许洛又夹起一颗杨梅塞进嘴里。
说实话，杨梅让黄老师炖的有点太久了。
但是酸甜的味道还很浓郁，而且夹杂着一些肉香。
也是非常好吃！
对着黄老师竖起大拇指。
许洛立刻扒了两口米饭。
只吃菜的话，总觉得少点什么。
也许这就是所谓的下饭吧！
总而言之，晚餐在愉快的氛围下结束。
吃饱喝足的众人，懒洋洋的倚坐在凳子上。
一个个的都有点吃撑了，不想动弹。
尤其是李念惜这丫头。
一口肉，一口菜。
用菜冲散肉的油腻。
用肉掩盖菜的寡淡。
那叫一个会吃！
“这姑娘吃饭还挺猛！我以为这样的身材，对碳水会控制一些，没想到。”
何老师看看大家，又看看柳月素，调笑说道。
“嘿嘿，何老师你知道我多少斤吗？”
柳月素不好意思笑了一下，脸上挂着神秘的笑容问道。
“多少斤？”
何老师好奇的问道。
其他几人也纷纷投去好奇的目光。
“其实我有130斤的。”
柳月素有些得意的说道。
“是嘛？！”
众人惊讶。
因为她的身材，确实看不出来130斤的样子。
不管是脸还是腹部，都没发现有赘肉的存在。
双腿浑圆，腰身虽然没有李念惜苗条一些，但也绝不算粗壮。
而且锁骨还挺显眼的。
“这还真是看不出来，完全没有锻炼的痕迹啊？我一直以为你也就110斤左右的样子。”
何老师惊讶的上下打量一下她说道。
“其实我是经常做瑜伽的，而且每周都会进行一次力量训练。只不过我对蛋白质还是有控制的，尽量不去吃那么多的蛋白质，以免让肌肉显现出线条来。”
柳月素笑着解释道。
“月素，你这样可不行啊！之前我就了解过，人在运动过后，不吃蛋白质的话，肌肉溶剂只是一部分，主要是抵抗力会下降的。”
黄老师闻言，正色的提醒道。
“没关系啦黄老师，我只是控制，也不是完全不吃的，而且我每周日都会高蛋白饮食。”
柳月素笑道。
“噢噢，那还好些。一切都要以健康为主，不能对自己太苛刻了。”
黄老师点点头。
“嗯嗯。”
柳月素点头。
【难怪柳月素的身材那么好，艺人控制身材的方法真是太吓人了。】
【这还算好的，之前看一个演员，为了角色两个月瘦了55斤！太敬业了！】
【嗯嗯，我还跟着他发出的食谱试过，差点人就没了。】
【太敬业了，为了角色减肥或者增胖，这才是真正的明星。】
【想减肥，但又不想这么极端怎么办？】
【那能怎么办，减肥不就是管住嘴，迈开腿么。你不想累，就饿。不想饿，就累。】
【有道理。】
...
“念惜妹妹应该比我瘦的吧？她的腰好细！”
“呃，我好久没有称过体重了。”
李念惜闻言一怔，想了一下说道：“之前称，好像是105斤。”
“就是，比我轻了25斤，好大一块肉了。”
柳月素笑眯眯的说着。
不着痕迹的挺了挺胸膛。
因为刚吃完饭，李念惜小脑袋瓜有点发木。
但她仿佛感觉到了一丝敌意。
让她有点摸不着头脑。
“只要健康就是好的。”
黄老师笑着说道。
“对的。吃完饭是不是有点无聊？要不，咱们玩个游戏啊？”
何老师点头提议道。
“好啊， 玩什么呢何老师。”
柳月素点头答应。
“玩抽乌龟怎么样？”
何老师提议。
“可以啊。好长时间没玩过牌了。”
黄老师点头。
“好，那我去拿牌！”
何老师说了一声。
到客厅就拿出了一副崭新的扑克牌。
“我来给大家介绍一下规则！其实很简单！
在大家起牌以后，只要是成对的牌就放到桌子上。
然后顺时针的，依次去抽别人的牌，只要成对就放下。
我会在牌里故意留下一张炸弹牌，也就是单独的牌。
游戏结束后，炸弹在谁那里，谁就输了！”
何老师介绍着游戏规则。
“那惩罚是什么呢何老师。”
黄老师坏笑着说道。
“黄老师，你说咱家的柠檬树上还有没有柠檬？”
何老师笑眯眯的说道。
“哈哈哈哈！我去看看！”
黄老师大笑起身，打开了手机的照明功能。
走到院子的角落处，扒拉了两下，就摘了两个柠檬回来。
“输了的人吃柠檬！而且必须面无表情！不然就要吃两块！”
何老师大笑一声说道。
“行！”
众人点头。
(https://www.xddxs.net/read/3631433/11111011.html)
1秒记住新顶点小说：www.xddxs.net。手机版阅读网址：m.xddxs.net