第176章 舒展运动
“村长爷爷,我们都走了一个多时辰了,这还要多久才能到啊?”
村长徐有田擦了擦额头上的汗,缓缓说道:“快了快了,应该再走半个时辰就能到了。”
吴晴晴坐在骡车上,身体都快被抖散架了,但是目的地还迟迟不到。
此刻,吴晴晴在心里不停的哀嚎着,原本她完全可以舒舒服服的躺在家里的床上睡大觉的,结果她自己非要跟着吴二虎和徐有田出来。
现在好了,她感觉他的身心都受到了重创。
她完全没想到,这到柳家村的距离比去莒南县还远。
吴二虎见村长徐有田热的满头大汗,吴晴晴也不太舒服的样子,便提议道:“村长叔,晴晴,我们到路边休息休息再走吧。”
徐有田岁数大了,长时间的舟车劳顿他也不适应,遂点头道:“那行,我们就休息一刻钟再出发。”
吴晴晴坐了一个多时辰的骡车,屁股早就坐痛了,实在是难受的紧。
骡车一停下来,她便赶紧跳下了骡车。
有吴二虎和徐有田在,她不好意思揉捏已经坐的发麻的屁股,便在一旁做起了舒展运动。
徐有田见吴晴晴一会儿摇摇脖子,一会儿转转头,一会儿举举手,一会儿又踢踢腿的,十分的有趣。
便好奇的问道:“晴晴,你这是在干嘛呢?”
吴晴晴动作不停,大声回道:“村长爷爷,我刚刚坐骡车坐久了,全身都痛,我现在是在做舒展运动,这有助于缓解舟车劳顿。”
徐有田此刻身体也难受的紧,便好奇的问道:“这真的有效?”
“村长爷爷,你来试试就知道了。”
“好,那我也来试试。”
原本吴晴晴还以为徐有田只是说说而已,没想到徐有田还真的走下了骡车,和吴晴晴一起动了起来。
徐有田跟着吴晴晴一边做,还一边问道:“晴晴,你看我这么做对不对?”
看着徐有田的动作,吴晴晴真心不忍直视,这叫对吗?这叫一个动作都不对。
于是,吴晴晴委婉的说道:“村长爷爷,你这些动作看着是那么一回事儿,但是一个都没有做到位。
你仔细看着我做的,我再教你一遍,我先教你颈椎的舒展运动。”
徐有田听后十分的疑惑,“什么是颈椎?”
吴晴晴才想起来这大武朝还没有颈椎这个词,便立马解释道:“我说的颈椎就是脖子的意思。”
徐有田闻言,点了点头,“颈椎运动就是你刚刚做的摇摇脖子,转转头吗?”
“对的,就是那个,村长爷爷,你看好了,这个颈椎运动很简单的。”
吴晴晴一边做一边解释道:“村长爷爷,就像我这样,把头朝着上下左右转一转,然后再将脖子摇一圈。
你刚刚做的只是形似,但是动作却没有做到位。
我们上下左右转头的时候,要带点力道,尽量将头转的幅度大一点。
还有做的时候我们最好数着节拍来,这样会有节奏感许多。
就像我这样,一二三四五六七八,二二三四五六七八...
村长爷爷,你看好了吗?”
村长徐有田被这魔性的节拍征服了,不由自主的跟着做了起来,一边做还一边数了起来。
“一二三四五六七八,二二三四五六七八...,晴晴,是这样做吗?你看看我做的对不对。”
没想到徐有田这次还做的有模有样的。
吴晴晴乐呵呵的应道:“对对对,就是这么做的。”
待做完了一遍,徐有田才好奇的问道:“晴晴,这个颈椎运动有啥作用?”
吴晴晴反问道:“村长爷爷,你刚刚做了,有没有什么感受?”
“什么感受?”徐有田想了想,还真有感受。
“我原本坐车坐久了,脖子有点僵硬的难受,刚刚动了动,现在好受多了。”
吴二虎也在一旁附和道:“对对对,我刚刚跟着做了做,确实做了之后脖子舒服多了。”
吴晴晴点了点头,说道:“这个动作主要缓解脖子的不适,平时我们坐久了,脖子可能就会僵硬,像我们这样上下左右转转头,摇摇脖子,放松放松,脖子就会好受许多。”
徐有田听后点了点头,十分的赞同吴晴晴的说法。
但是,当听到吴晴晴说坐久了脖子就会不舒服的话,他突然就想起了他家的老四。
他家的老四徐锦北,由于要看书习字,一直都是长时间的坐着。
他不禁心想他家老四的脖子一定也不舒服,他一定要将这个动作教给他家老四,让他家老四没事的时候做一做。
于是他笑呵呵的对吴晴晴说道:“我家老四经常坐着看书,一看就是一整天,我一定要将这个动作教给他。”
吴晴晴点头道:“当然可以。”
徐有田想着这个动作对身体有益,刚刚吴晴晴做的其余的动作应该对身体还是有益。
便向吴晴晴要求道:“晴晴,你把那其余动作,一起再教教我...”
吴晴晴看了一眼兴趣满满的徐有田,再看了看天色,无奈的说道:“村长爷爷,不是我不愿意教你,我们刚刚可不止耽搁了一刻钟了。
我们不是还要赶着去柳家村买青砖和瓦片吗?
我怕再耽搁下去,我们回到桃花村就得天黑了。”
徐有田听后猛拍了两下大腿,说道:“还真是这个理儿,你看我差点把正事儿都忘记了。”
吴晴晴心里想着,世人说的老小孩还真没错,此刻的徐有田就像一个老小孩。
吴晴晴嘴上说道:“没事儿的,村长爷爷,我们还来得及,如果你还想学,等下我们回家后,我再教你这舒展运动。”
“唉,那敢情好,我到时候把你锦北哥一起带起来学。”
话说徐锦北还真是有运气,这次以倒数第一名的成绩考上了秀才。
不过不管徐锦北是倒数第一名,还是正数第一名,至少他现在妥妥的是一名秀才了。
前几天徐有田和吴老头带着李长青三兄弟去面见周夫子的时候,不是遇见了徐锦北了吗!
那天刚好是徐锦北去给周夫子报告喜讯的日子。
周夫子原来是不肯再收学生的,为何会因为徐锦北的几句话而破例,那还不是因为徐锦北的秀才身份,他想卖他一个人情。
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