第134章 水煮牛肉

但是这两到三年，病患都不可以离开无菌环境，不然伤口就会直接暴露在病菌中，导致二次感染。

经过研究院、科学院、医学院反复分析，虫族的盔甲和外骨骼的成分里面，根本没有任何一种物质会引起精神力崩溃。

也没有任何一种物质会阻止伤口愈合，但是这样的情况却实实在在地发生了。

所以一定是有一种或几种物质，是这些顶尖的研究机构，都还没有分析出来的。

云蓁蓁原先知道虫族伤口的情况，但是没想到，弹幕却提到了这个。

心里有了隐隐的猜测，但是现在还没有什么证据。

云蓁蓁转身煮了一锅米饭，而后继续看着红烧肉。

“我们的红烧牛肉已经焖了三分钟了，现在我们加入胡萝卜和土豆，翻炒均匀。”

“而后把牛肉转移到砂锅里，加入少量盐调味，倒计时一个小时，开小火炖！”

云蓁蓁有条不紊，快速把流理台收拾了一下。

弹幕很快被云蓁蓁吸引，逐渐偏离了这个话题。

“红烧牛肉做好了以后，我们开始做一个凉菜，那就是蒜蓉菜心。”

“这个是油菜心，我们把油菜心洗干净，而后烧水。”

云蓁蓁接了半锅水，然后开火烧水。

接着准备一些调料，大蒜去皮拍碎，切末。

“水烧开了，我们在水里放一勺盐，两勺油，把菜心放进锅里，焯水一分钟。”

“这样可以使焯出来的油菜心翠绿好看！毕竟做菜，讲究的是色香味俱全，好看的菜肴，才能引起食欲嘛！”

另起一锅，热锅里放进油，然后下蒜蓉爆香。

【好饿好累好困：斯哈，这就是蒜的味道，我实在太爱了！】

【闹腾闹腾：以前不懂事，听见要吃蒜，居然还不想来，现在我觉得我吃干饭都要就着蒜吃！】

【予神的小娇妻：吃干饭的时候，吃蒜有点过分了吧？我都是吃馒头的时候吃！】

【六百：呃，你们真的是重口味啊！】

“先把菜心摆在盘子里，加入适量盐调味，而后把锅里的热油和蒜蓉铲起来，淋在菜心上面就可以了！”

“这就是一道简单的蒜蓉菜心。”

接下来云蓁蓁准备做干锅花菜。

云蓁蓁选的花菜是那种枝节较长的品种，这种比较好入味。

“干锅花菜需要肉，我们用的是五花肉，切成薄片就可以了。”

而后是青椒、红椒、干辣椒，这些都是要用到的，切成圆筒状，还有葱姜蒜这些调料，都切末备用。

“花菜要切成这样的小朵，在沸水中加一勺盐，焯水一分钟。”

热锅里倒油，而后云蓁蓁把切好的五花肉放进锅里翻炒。

“翻炒到卷曲就可以，加入葱姜蒜，炒香，放进干辣椒混合均匀，加盐调味继续翻炒两下，而后我们就可以加入花菜。”

加入花菜以后，再翻炒几下，加入青红椒调色，混合均匀就可以出锅。

做好了干锅花菜，旁边的牛肉片早就已经腌制好了。

【狗头侦探：看得我眼花缭乱！】

【全场最佳：我都要看晕了，她却还这么有条不紊，救命，我怎么能不爱呢！】

【山离：看着我都急得一头汗！】

没办法，云蓁蓁只好请了家务机器人帮忙，让它把所有的蔬菜都洗干净。

而云蓁蓁自己则是拿了一个锅，锅里放油，加入刚刚剩下的蒜蓉和青红辣椒，炒香以后，往锅里加入清水。


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