不错，还是我的3A
于谨知道这一天终归是会到来的, 但真的来了，他还是很难受。
丛澜无语：“你见我第一面之前的一个月，我才伤过。”
她练3A伤过脚踝, 休息了很长一段时间。
于谨要是再早几天过去的话，可能看到的就是她恢复跳跃的弱鸡状态了。
所以这一次的伤病，对丛澜来说并不是第一次这样严重。
于谨噎住：“你不要打击一个伤春悲秋的青年人的失落情绪好不好？”
队医：“嗤——”
他在低头开药。
丛澜扭头护短：“医生, 请不要发出言情小说里霸总常用的语气词，这样会显得你很不符合现实人物的。”
队医表示你在扯淡。
丛澜立刻看向于谨, 告状：“为什么他态度这么不好？我怀念我李医生了。”
队医凉凉地道：“因为我是你李医生的师父。”
丛澜：“……”
该怂就怂，她很识时务地低下了头：“我错了, 请原谅一个真正的14岁的孩子吧！”
队医没忍住, 笑了出来：“就你机灵！”
丛澜用手指给他比心：“爱你哟！”
队医冷酷接收了她的爱心, 紧跟着表示不吃这一套：“一周肯定是上不了冰的，你别想了。”
丛澜：“啊？”
队医冷笑：“你过会儿要是能把冰鞋穿上, 我就把我的姓倒过来写。”
丛澜：“……不至于不至于。”
于谨绝望了。
队医起身去给她拿药，留了两人在室内静静相看无言。
丛澜干巴地劝他：“那个……意外总是突如其来，我也不想的。”
于谨痛苦：“四周跳……”
丛澜眼皮一跳：“女单会四周多罕见啊！”
于谨不顺着她往下, 找到了属于自己的路：“运动员要是没什么伤病, 我觉得这个更罕见。”
丛澜：“那你这是想多了, 年岁越来越大, 训练越来越多, 比赛越来越久, 伤病就会从一个变成两个再变成好多个。”
于谨捂着心口叹气：“我知道啊……这不是做个白日梦吗……”
丛澜这两年也不是一直满血的, 她确实没有像今日这样的大伤病, 也没出过更多影响训练和比赛的意外。
但那是他俩足够小心。
去年到意大利比JGP的时候，隔壁有四五个小选手都因为酒店餐食问题导致上吐下泻，丛澜这里吃食是于谨专门检查了、队里有人后勤带了米饭面粉, 当地特色一概不吃，饮食根据队内习惯并不更改，就是担心她在这方面出问题。
滑冰馆太冷，丛澜感冒发烧频繁，药基本不吃全靠硬抗，训练疲惫得能直接睡着，但还是要继续完成每日计划。
她身体各个关节出现疼痛，也是常态。
比赛不会总是在运动员最舒服的状态举办，他们需要适应各种情况。
队医拎着一堆药出来，丛澜的左脚架在凳子上冷敷着。
他坐下后撕开包装开始捣鼓，又拿了口服的药给丛澜，让于谨接水给她。
“一周之内不许上冰，能忍住疼的话就做恢复训练，反正我说两周不上冰不训练你们也不会听，”他道，“就懒得说了。”
于谨讪讪的。
丛澜理直气壮的。
正常来讲，丛澜至少要有两周完全无训练的恢复期，之后才能好得差不多。
可在队里当医生的又怎么能不知道这群孩子的心性呢？
怕是能走路就敢踩到冰面上了。
药味儿瞬间充斥了整个医务室。
队医手下不停：“一会儿给你们写一下怎么敷药，现在看我怎么做的。”
丛澜&于谨：“哦。”
两人很乖巧，并不敢违逆这位年纪有些大的嘴毒医生。
等结束了以后，队医哼哼两声：“别想着消肿了就去训练，我会跟张简方说的。”
于谨：“！！！”
丛澜：“咦——”
队医冷着脸：“咦什么咦？一个个的，小病没好全就继续练，大病忍着实在不行才去手术，你上个月崴脚来看过，右脚是吧？记录上就你云南白药领得多！”
丛澜抗议：“楼翎才多！”
队医：“我没看见，就看到你名字了。”
丛澜委屈：“嘤。”
队医：“行了，问题不大，别作死就没什么。”
丛澜：“……”
她觉得这个医生真的好戳人心窝子哦！
于谨赶忙接过那袋子药：“我会注意的！”
队医：“信你我才有鬼。”
于谨：“……”
这个医生他真的好戳人心窝子哦！
·
很难说丛澜这个脚伤是单纯因为四周跳还是别的导致的，她本身就有劳损，十月初结束芬兰杯回国，一周后右脚受伤暂停了训练，那时候其实已经有点苗头了。
包括之前，丛澜的腰背部分也总是时不时地疼。
她们这群人向来是医务室常客，理疗室更是每日都要打卡，在队里的时候不去一趟，这一天过得都不完整。
丛澜看着左脚上缠的弹力绷带，坚持着一个姿势，减少自己的疼痛感。
说不疼是瞎的，她就是在忍而已。
于谨啰啰嗦嗦：“要静养，好在是轻微的，你不要有压力，咱们就算一星期不上冰也没有问题。”
丛澜：“嗯。”
于谨怕她有心理负担：“你的路还长，千万不要为了下一个比赛不管不顾啊！咱们比赛多着呢！”
队医说需要两三周的时间才能恢复好，一周后可以上冰，只是到时候要注意安全。
但他特别提到了，伤了一次就容易有第二次，队里虞悟、卓铮他们几个人，那脚伤积累到最后基本没有哪个韧带还是好好的，不能大意。
“现在一两周就差不多能好，同样程度的伤，以后可能就得一两个月，再之后就要一两个赛季。”他说话的声音很冷，“你们为了比赛都不要命，说是静养到痊愈，没有人听过，除非退役。丛澜，你路还远，你才14岁，你要掂量好。”
他说是不想啰嗦，实际上心软得跟水一样。
丛澜看着又在重复医生话语的于谨，无奈地道：“我明白，你们不用担心，我没那么玻璃人。”
于谨：“放宽心啊！”
也不知道这话究竟是劝丛澜还是劝他自己。
于谨开车送丛澜回家，本来还想背着她上楼，结果被拒绝了。
丛澜：“……我右脚挺好的，拐用起来也还行。”
所以教练，你别这样。
·
郁红叶丛凛一回家就看到了女儿伤着的脚，当即就心疼得不行。
“你怎么不跟我说呢？”郁红叶问，“该早点跟我说的。”
于谨想联系他俩，结果被丛澜拦了下来。
她说晚上回来就能看见，其实也没多大毛病，之前遭遇过，没事。
于谨本来想陪着她到家长回来，丛澜把人给轰走了，说自己难得有时间，想睡觉，醒来写会儿题，爸妈差不多也就下班到家了。
丛澜：“你别浪费我时间啊！”
于谨：“哎你这孩子怎么说话……行我走了，你自己小心点啊！”
不然，他可能会等在客厅里的。
丛凛小心看了看，也没看出来花儿，问道：“跟大前年伤得一样？”
3A那次么，也是摔得比较狠，好长一段时间没上冰。
当时带她的教练老黄，因为后悔自责连烟都给戒了，再不为着馋两口去找窗户抽烟，留孩子自己独处。
“嗯，差不多，休息一段时间就行。”丛澜把医生的交待简单地复述一下。
藏了不少信息，就是怕他俩难受。
然而，郁红叶还是心疼得眼眶都红了。
丛凛拉了拉她的手，好险阻止了她蠢蠢欲动的“实在不行咱们就不练了”的话。
丛澜喜欢花样滑冰，她热爱这个项目，一直以来郁红叶都是她想干什么就干什么，但背后跟丛凛聊天说心事，没少因为丛澜红了眼睛。
孩子膝盖上的青紫、小臂的两道疤、手指被冰刀划了、腰背上的膏药、比赛时的摔倒……
哪家爸妈不心疼呢？
丛澜正低头看自己的脚，没注意到旁边的爸妈在短时间里的眼神交流，她挺乐观：“还有两周才比赛，能赶上，没影响。到时候就好全啦！”
医生分明说两三周好得差不多，真要等痊愈，那得静养一个月。
但她没老实说。
郁红叶：“……最近好好休养，让你爸给做点好吃的，补一补。”
丛澜笑着应下：“好的呀！那我可也太开心了吧！”
其实不能吃太多的，以形补形是心理安慰，营养跟上了，又不能锻炼，会吃胖。
胖上几斤，一周不上冰，丛澜的技术就不知道要变形到哪里去了。
但这时，所有人都没有去想这一点。
他们刻意地避开了。
丛凛拍着胸膛打包票：“绝对给我家大姑娘伺候得舒舒服服的！爸爸接下来的时间全是你的！”
丛澜：“嗯嗯！”
她尽力地高兴着，态度轻描淡写着，说到自己受伤也没有埋怨和难受，想让周围的人都不要那么紧张、自责。
丛凛送她去学校上课，直接把人背到了教学楼。
要不是担心自己在这里待着影响孩子，他还打算去找班主任说一下陪读几日的事情。
好在同学都很热心，拍胸脯担保会好好照顾丛澜，让他不要担心，丛凛这才略略放心。
班主任也表明，会特别关注她。
丛凛感激道谢，转身离开学校以后，脸上随即被忧愁覆盖。
·
果然如队医所言，伤后的三天里脚踝肿得压根就没办法穿冰鞋，丛澜连长筒靴都穿不了，郁红叶给她买的雪地靴成为了新的宠儿。
天气冷，这个靴子穿着也挺暖和的。
张简方知道这事以后还专门到丛澜家里看了看她，叮嘱要小心，别急。
他们都让她不要急，翻来覆去地说好几次。还有爸妈、于谨、褚晓彤、舒傲白、易儒……
运动员更知道彼此的心意，受过伤的人对此深有体会。
他们担心丛澜每日焦躁，这样对身体不好。
易儒想了半天，说：“要不然我带着你打游戏吧……”
褚晓彤：“澜澜我们一起看电视剧呀！”
舒傲白：“或者你可以想想给我设计一套美甲？”
反正就是岔开话题去劝她。
丛澜失笑：“真的没事，我现在生活很充裕，每天上课写作业，不用再给我找事情做了。”
他们一想也是，丛澜这个高中是真的累。
易儒同情地看着她：“要上清华的人真可怜。”
丛澜：“……我谢谢你哦。”
她不焦躁，不上冰也不是特别的着急。
因为她晚上可以随便在冰上玩耍。
意念空间的好处在这个时候就显示了出来。
丛澜之前以为，所谓的建模更改设定、刷新之前的数据，是因为要她在里面多练习高难度跳跃。
现在才明白，原来伤病期间使用，才是这个设定发挥得最彻底的方式。
一键刷新，还可以把依托她现实身体数据的建模中的伤病进行时给祛除了，直接满血复活。
这个满血，是什么负面状态都没有的满血。
连她平日里进入意念空间的疲惫都没有了。
丛澜啧啧感叹：“黑科技哦！”
非人类教练Q3对此并无感触，她表示，这难道有什么新奇的吗？
丛澜：“……”
知道老师您来自神奇世界了，或者就是这个意念空间里的本地生物，对不起，是我没见识。
虽说在这里的训练感受与现实里的不能相提并论，当时会觉得真实，醒来以后就降低到了两成，隔着一层雾似的，但到底是有用的。
俗话说得好，有总比没有好。
丛澜没有断过意念空间的训练，反正躺下闭眼凝神，就可以到冰场里，为什么要拒绝呢？
多少人都想有这个随身空间呢，她有了，当然要珍惜的啊！
不过以前也偷懒过，短的时候练十分钟就跑出去睡觉，那是真的太累；
长的时候也待过两小时，最后意犹未尽地离开，那是沉迷4T的人菜瘾大阶段。
现在嘛，白天正常上课，晚上早点回家，睡眠时间如此充足，不多在里面练一会儿，好像有点亏哦？
丛澜特意看了看她的剩余额度，现实上冰时间与这里是一比一的折算，不过她并不是每天都待得跟现实训练一样久，所以时间一直在积累。
“还剩下二百多个小时啊……好久。”她震惊了。
以前没留意，现在才发现原来这么长的余额。
那就更可以使劲儿造了！
故而，大家担心的情形没有出现，尽管一周多没上冰，丛澜依然没有表现得急躁到疯掉。
她很淡定。
淡定得于谨都怀疑她傻掉了。
丛澜：你礼貌吗？
直到——
15日的时候，丛澜扶着围栏上了冰面；
16日，她继续恢复性训练；
17日，她继续恢复性训练；
18日，第一个3A在上冰后十分钟内一次成型。
于谨：“！！！”
卧槽！
我要骂脏话了！
张简方特意来看丛澜的训练，在场边也是攥紧了拳头。
丛澜收回手臂和浮腿，淡然地滑着弧线。
嗯，不错，还是我的3A。
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