你是骄傲
丛澜下午过来的时候男单在训练, 成年组的卓铮又伤了，这一周在做适应性练习，楼翎已经升组, GP系列没有进入总决赛, 他这阶段在猛练, 还有一些其他的男单，潦草算来有五六人在。
除此之外还有几个青少组的女单, 梅山雁她们几个也在。
鼓掌是下意识的, 连脑子都没转过来, 手就已经开始动了。
等拍了二十秒, 才突然反应到：卧槽丛澜跳出4T了！
那可是4T啊！
就算后外点冰跳是公认的最简单跳跃, 可那是四周啊！
四周和三周能一样吗？！
于谨愣在了场外, 连手里的本子掉了都没发现。
谁还顾得上这个啊？
其余几个教练也纷纷呆滞。
丛澜弯着腰, 双手撑在膝盖上, 顺势向前滑行的时候扭头去看自己刚才落冰的地方。
她笑得灿烂极了，梨涡深深，显露着她的兴奋。
“落冰啦！”她没忍住，张嘴大声地喊了一句。
空旷的场馆带着回音, 将她的这三个字送去了所有人的耳畔。
丛澜的头发没来得及剪, 现在长到了肩胛骨以下，被随手编成辫子团在了脑后。
碎发从两侧散落，额前飘着几缕跑出来的刘海儿，没用发胶没用卡子，细看去, 满脑袋的炸毛，在滑行中被风吹得往上飞。
她保持着这个姿势，脚下变刃换了方向回来, 笑得跟偷吃到了糖果的孩子一般。
狡黠得如月夜下蹲守在森林灌木丛间的白狐。
看到了于谨，丛澜直起身，将右手举得高高的：“教练！”
她欢快地朝着那边滑去，一声轻轻的“咚”，整个人撞在了围栏上才停下来，双手扒着挡板，冰面比地板处要矮一些，她穿着冰鞋也没于谨高，于是就仰视着他，眼睛亮亮的。
“我刚才跳了个4T，落冰了！你看见了没有？”丛澜期待地询问。
她并不知道于谨是何时到来的。
“不过就一次，你要是再想看的话，我可不一定能落稳了。”丛澜呲牙笑，“比较依赖上天给的机会。”
跳了七八个全摔了，她这一次起跳前绕场两圈，就是在缓半边的身体，疼得她都没劲儿了。
告诉自己这是最后一个，不然的话，再练下去今天就别想再练别的项目。
不抱希望的一次，没想到居然真的可以落冰。
flag竟然成真了！
丛澜：【澜澜兴奋.jpg】
于谨都结巴了：“你、你、你这个……四周它……”
鼓掌的人们也陆陆续续停了下来，因为太过震惊，他们与周围的人对视，寻找现实的力量支撑他们，确认这不是梦境。
然后在彼此的眼中看到了“我睡醒了吗”，再后来下意识点头，给对方一点力量。
彼此：“……”
不知不觉地吞咽了口水。
邝玉海从那边溜了过来，左手肘搁在挡板顶端，打量丛澜的眼神跟见到小怪物似的：“小丛澜，你可以啊！”
他算是最快回神的。
丛澜扭头：“嘿嘿！”
邝玉海看向于谨：“老于，你捡的这可不是天才，这是神仙吧！”
于谨动动嘴唇。
啊不是，3A不是我教出来的，怎么第一个四周也不是我啊？
谁！
是谁抢的我4T！
邝玉海没想着于谨能回复，他就是随口一感慨，再又扭头看着丛澜，美滋滋道：“嘿，我教了两次她就会跳了，也让我沾了光！”
说出去都能吹一波的！
他当然知道不是自己的教学能力突飞猛进，一点拨就能让丛澜跳出来，而是孩子自己太有天分。
不然的话，楼翎怎么没集齐四周跳呢？
谁还不会个理论知识啊！
听到这话，于谨目光灼灼地盯着他，差点把邝玉海盯了个对穿。
他懵逼：“？？？”
老于你这是几个意思？
嘚瑟的快乐都戛然而止了有木有！
于谨恨恨地：我的4T啊啊啊啊啊！！！
无能狂怒说的就是现在的他了。
丛澜拍拍挡板，发出了一连串的声音：“嘿嘿嘿，回神了嘿！教练你刚才看见没有啊？”
于谨扭头，声音苦涩：“看到了。”
丛澜又笑了起来：“那你不早说！”
她太高兴了，比拿了第一都高兴！
楼翎梅山雁他们也朝丛澜围了过来，低头打量她的神之右脚。
“乖乖，这是神仙吧？”
“丛澜你老实交待，你是不是神仙下凡的！”
“四周跳我的妈，澜澜你太强了！”
去年刚加入国家队，在这个冰场上的第一次训练，她用成功率不高但足以惊人的十二岁的3A，让大家震撼到回去做梦都是丛澜的跳跃。
今年，只一年的时间，她不仅稳定了3A，还提升了各种技术，比赛到现在只拿第一连第二都没有过，更是屡创佳绩。原以为这样就已经很强了，没想到今天一个十三岁的4T，令现场鸦雀无声。
这是人类吗？
这真的还是人类吗？
她才十三啊！
她已经凭借3A站在青少组女单第一了，升组以后可以直接去巅峰与现在的一线女单PK的！
现在又来了个4T，她还想怎么样？
让不让人活了……
梅山雁苦涩地想着，我连3A都没……
原以为跟丛澜的差距是很大，但至少能看到，她也在练3A，方晨教得很认真。
但现在，梅山雁发现不是的，她已经难以望其项背了。
男单组里，成年和青少年间，教练提丛澜的次数也不少。因为他们并不能有丛澜那样的3A。
卓铮、楼翎、易儒他们几个有，却比不上丛澜的稳定性，至于其他的人就更不行了。
说是能跳四周的，有的人其实成功率低到一天都不一定能出一个，翻来覆去，可以代表国家队出战的，数来数去只有那么四五个人，还无法站在前列，一升组就打不过了。
楼翎是最有希望的，可他今年连大奖赛总决赛都没有进去。
易儒也是被期待的，但他的四周跳很不稳定，3A也是勉强。
很多青少年组的男单选手们，至今还把2A放进节目里，不是人人都会跳3A，这很难，对于女单来说特别难，对于他们而言也并不容易。
普通选手与一线选手，技术动作是有壁的。
所以教练们会高频率地提到丛澜，提她那让人羡慕的3A，提她训练的高效，提她雷打不动的坚持。
不是每一个人，都在拼尽全力地奔跑，他们会累、会想歇一歇，会因为外界的因素而改变自己的态度。
会在训练中偷懒，说是在冰上两三个小时甚至更久，实际连丛澜的一个半小时成果都比不上。
她练3A最猛的时候，一分钟可以跳一组半。
一组是十个。
摔倒就爬起来继续，落冰了就迈步接上继续，高强度地练习让观看者震撼。
虽然这样的节奏无法持续，但这是她的能力。
上半年，丛澜连去外面冰演，也趁着彩排的间隙里，在那小小的冰场上跟于谨赶训练。
冰演场地比赛用的要小很多，单跳还好，连跳的时候第一个结束就差不多到场边了，最初不习惯，没刹住车要收腿，丛澜摔到场边最近的观众席上，磕得右小臂豁了大口子。
于谨带她去上药，回来后铁青着脸去把那里的杂物和椅子搬开，赞助品牌的logo展示板都给挪到了一边。
丛澜还笑着说没事。
别人几分钟跳一个，她玩命儿地跳到筋疲力竭，就算排除掉晚上意念空间的加练，就凭这个，她也远超国家队里所有人的训练量。
训练看的不是谁在冰面上待得久，而是谁的效率高。
跳跃以外，方晨这里的两个滑行教练穿插授课，丛澜自最初只有速度而缺乏稳定，到现在的稳健流畅，谁都能看出她的进步。
这都是她稳扎稳打，一步步练出来的。
燕式平衡的九个姿态，没有人比她做得更好，姿态转换的流畅与稳定，也没人有她优秀。
其他的教练也很喜欢丛澜，更喜欢趁她在场的时候，对自己的弟子耳提面命。
旁边有人在奋斗努力，身前是教练的或苦口婆心、或言语刺激，双重夹击之下，一般来说，现场的运动员都会迸发出一股无名的力量，极大地提高他们的训练效率。
就像这个时候的丛澜。
4T之后，正在练习的孩子们，全都激动了起来。
男单：丛澜都可以了，我还不行，这像话吗？
女单：丛澜都四周了，我连个3Lz都不稳，我还休息什么啊！
一群人握着拳头散开，跟着教练继续训练。
丛澜还在场边趴着，笑吟吟地看着自家教练：“嘿嘿，我居然跳出来4T啦！”
这是可以记录在历史里的一天！
于谨也笑了起来，他往前走了两步靠近围栏，伸出手替她整了整炸开的乱毛。
“嗯，”他笑着道，“丛澜真厉害，4T都可以了！”
丛澜不好意思道：“其实也是蒙上的……不过落冰了就是我的！”
想找毛病当然是也有，落冰时重心前倾、太依赖转速、高远度不是那么好……
可她pre在合理范围内，落冰有点不妥但不算存周，简单来说，丛澜这个4T是足周的。
于谨低声地感叹：“你真是上天送来的……”
从3A，到4T，你总能令我们惊讶。
你是我们的骄傲。
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