第六百三十三章 饱食切忌运动

　　既然已经确定明天早上才去丞相府中找诸葛老大议事，接下来自是循例的放松享受阶段了。

　　如之前的一样，先是袭人过来服侍我好好洗浴一番，顺道松松筋骨，我也与袭人来上一场双人运动，身心舒泰之后，便在按摩床上小憩一下。

　　等到厨房准备好晚餐之后，马兑才来唤我起来，我便在袭人的服侍下穿好衣服鞋袜，一身轻松地前往饭厅而去。

　　到了饭厅坐定之后，马兑便命人奉上饭菜，并向我说道，主母见我一路奔波回到府中，特意命厨房准备了我最喜爱的鱼脍，清爽不腻，正是此刻最好的食物。

　　诸葛果的确是用心了，我亦是相当欣喜，当即大快朵颐起来，吃到五六分饱之后，马兑就命人奉上主食。

　　这却是相当有讲究的了，那就是我之前偶尔向诸葛果提起过的虾蟹粥，记得之前和诸葛果说起的时候，还是由于自己实在是太怀念以前吃过的螃蟹味道。

　　但是益州、凉州、雍州这三地，都不是临海的地方，也没有鄱阳湖、阳澄湖等内陆大湖，故此想吃到后世的那种大螃蟹是没有可能的。

　　不过幸好我脑中还有后世家乡的味道记忆，我后世的家乡，不但有鱼生这种食物，还流行吃河蟹、江蟹这种淡水蟹。

　　这种淡水中生长的蟹，虽然个头不大，整个蟹并没有多少肉可以吃，但是胜在肉质鲜美嫩滑，相比起大闸蟹那种饱满结实的肉质，另有一番风味，再加上是本地可以捕捞得到的水产，故此价格尚算亲民，不像大闸蟹那般昂贵，一般市民都能消费得起，深受本地升斗市民的喜爱。

　　但是这个年代，可没有后世那么发达的捕捞业，故此在河中捕捞回来的螃蟹比后世我吃的还不如，个头实在没法看，吃着也没有什么肉，只是有鲜味而已。

　　所以后来我从诸葛果那边得知了这个问题之后，就索性学习后世有一段时间家乡相当盛行的“花蟹粥”（花蟹不同肉蟹，蟹壳里面的肉质并不饱满，基本上一只花蟹大概只有三到五成是能吃的，故此有段时间，家乡的一些餐馆和宵夜档不会拿花蟹做什么菜肴，而是拿来熬粥，取其鲜味而不吃其肉。）做法，将这种小螃蟹和河虾一起熬粥吃算了。

　　吃着特有海鲜味的粥，心理和身理都得到了极大的满足，尤其是在这个时代还能吃上这么一碗令后世不少人深恶痛绝（垂涎欲滴）的“痛风粥”，精神上的满足更是无法言述了。

　　尤其是虾蟹这两种食物，在后世我的家乡，可是被誉为“男性之友”的美味，许多人都说吃多了这两种食物，会令你更加男人的。

　　所以我在吃了两大碗虾蟹粥后，不知道是不是心理作用，感觉自己身体的某个内脏得到了极大的营养补充，其中一个器官也好像得到了新生一样。

　　至此自己感觉已经吃到了八九分饱，于是也不再添粥了，就此停筷不吃了，命人撤去碗筷及剩下的饭菜，再奉上清茶，边慢悠悠地喝茶消食，边打量着外面的夜景。

　　当此之时，凉风习习，月明星稀，真的是令人陶醉，或许是自己这段时间实在太多事缠身，基本无暇欣赏这些司空见惯的风景，故此才有此种感触吧。

　　学着骚人墨客，伤春悲秋一番之后，我便收拾心情，走出饭厅在院中散散步来继续消食，毕竟今晚回到后院卧室处，夫妻久别，肯定要与诸葛果好好温存一番的。

　　饱食过度再做运动，可是大忌来的，就算不会造成什么运动损伤，但是食物积聚腹中，需要大量血液帮助消化可是常识来的，这样的话势必引起发挥不佳的情况，我可不想新婚不久就令诸葛果失望啊，所以还是多消消食再回后院吧。


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